ZESPRITM SUNGOLDTM

GYLLEN OG DEILIG SØT.

Kiwien ZespriTM SunGoldTM er rik på vitamin C, som
bidrar til å styrke kroppens naturlige forsvar. I
tillegg er det lett å få dilla på den søte smaken!

Recipe8_Squash-and-sweet-potato-soup-with-yellow-kiwifruit-thumbnail

Squash- og søtpotetsuppe med gul kiwi, burgos-ost og krutonger

40 min
4 Porsjon
recipe12_oef_smoothie-thumbnail

Smoothie med Zespri SunGold kiwi og vannmelon

15 min
4 Porsjon
recipe19_Little-animals-with-kiwi-thumbnail

Små fisker med kiwi, tranebær og mandler

15 min
4 Porsjon

NÆRINGSINNHOLD

NÆRINGSSTOFF (Enhet) MENGDEPer 100 g MENGDEPer Frukt (89,7g)*
ENERGI (kcal) 54,0 48,4
TOTAL FETT (g) 0,3 0,3
METTET FETT (g) 0 0
KOLESTEROL (mg) 0 0
NATRIUM (mg) 1,0 0,9
KARBOHYDRATER (g) 11,1 10,0
KOSTFIBER (g) 1,1 1,0
TOTAL SUKKER (g) 11,0 9,9
PROTEINER (g) 0,9 0,8
VITAMIN C (mg) 152,0 136,3
VITAMIN E (mg) 1,1 1,0
FOLAT (µg) 82,0 73,6
KALIUM (mg) 298,0 267,3
GLYKEMISK INDEKS (GI) 38,0 38,0
*Kilde: New Zealand Food Composition Database
**Referanseinntak: 80 mg/dag (kvinne), 90 mg/dag (menn)

100% av ditt daglige behov for vitamin C i en frukt! **

ZESPRITM GREEN

GRØNN BETYR EKSTRA FUTT.

Proppfull av smak samtidig som den renser ganen.
Kiwiene våre er rike på fiber og fulle av enzymet
actinidin som er supert for fordøyelsen.

Recipe5_pudding_and_kiwi_dessert-thumbnail

Eggepudding med spinat og Zespri Green kiwi

75 min
4 Porsjon
recipe17_chia-pudding-with-kiwi-thumbnail

Chiafrøpudding med Zespri Green kiwi og bær

10 min
4 Porsjon
Recipe3_Seabass_and_kiwi-thumbnail

Havabbor med sellerirotpuré og Zespri Green kiwi

55 min
4 Porsjon

Naturlig høyt fiberinnhold **

NÆRINGSINNHOLD

NÆRINGSSTOFF (Enhet) MENGDEPer 100 g MENGDEPer Frukt (92,5g)*
ENERGI (kcal) 53,0 49,0
TOTAL FETT (g) 0,5 0,5
METTET FETT (g) 0 0
KOLESTEROL (mg) 0 0
NATRIUM (mg) 1,0 0,9
KARBOHYDRATER (g) 9,8 9,1
KOSTFIBER (g) 2,3 2,1
TOTAL SUKKER (g) 9,7 9,0
PROTEINER (g) 0,7 0,7
VITAMIN C (mg) 88,0 81,4
VITAMIN E (mg) 1,2 1,1
FOLAT (µg) 73,0 67,5
KALIUM (mg) 300,0 277,5
GLYKEMISK INDEKS (GI) 39,0 39,0
*Kilde: New Zealand Food Composition Database
**4,3 g fiber per 100 kcal

ZESPRITM ORGANIC SUNGOLDTM

Den organiske for kiwifrukten vår overholder
de strenge retningslinjene for organisk
kvalitet og sikkerhet for New Zealand, og
deretter tar vi det et skritt videre.

Økologiske praksiser

100 % naturgjødsel og resirkulerte ressurser. Zespri Organic
kiwi dyrkes i frukthager med kun organisk gjødsel og
mineralgjødsel som ikke forurenser. Dyrkerne bruker naturlige
stoffer, som kompost eller alger, for å bekjempe parasitter og
plantesykdommer. Ugressmidler, insektmidler eller andre
syntetiske stoffer brukes ikke i frukthagen, og dette betyr at
Zespri Organic vokser i fullstendig harmoni med naturen.
Zespri Organic kiwi kan kjøpes både som Green- og SunGold-
variant.

NÆRINGSINNHOLD

NÆRINGSSTOFF (Enhet) MENGDEPer 100 g MENGDEPer Frukt (109,9g)*
ENERGI (kcal) 59,0 64,8
TOTAL FETT (g) 0,3 0,3
METTET FETT (g) 0 0
NATRIUM (mg) 0 0
KARBOHYDRATER (g) 12,5 13,7
KOSTFIBER (g) 1,2 1,3
TOTAL SUKKER (g) 12,3 13,5
PROTEINER (g) 0,9 0,9
VITAMIN C (mg) 151,0 165,9
VITAMIN E (mg) 1,1 1,2
FOLAT (µg) 82,0 90,1
KALIUM (mg) 267,0 293,4
*Kilde: New Zealand Food Composition Database
**Referanseinntak: 80 mg/dag (kvinne), 90 mg/dag (menn)

100% av ditt daglige behov for vitamin C i en frukt! **

ZESPRITM ORGANIC GREEN

Den organiske for kiwifrukten vår overholder de
strenge retningslinjene for organisk kvalitet og
sikkerhet for New Zealand, og deretter tar vi det et
skritt videre.

Naturlig høyt fiberinnhold **

NÆRINGSINNHOLD

NÆRINGSSTOFF (Enhet) MENGDEPer 100 g MENGDEPer Frukt (87,3g)*
ENERGI (kcal) 56,0 48,9
TOTAL FETT (g) 0,5 0,5
METTET FETT (g) 0 0
NATRIUM (mg) 1,0 0,9
KARBOHYDRATER (g) 10,7 9,3
KOSTFIBER (g) 2,4 2,1
TOTAL SUKKER (g) 9,0 9,0
PROTEINER (g) 0,7 0,6
VITAMIN C (mg) 97,0 84,7
VITAMIN E (mg) 1,1 1,0
FOLAT (µg) 79,0 69,0
KALIUM (mg) 286,0 249,7
*Kilde: New Zealand Food Composition Database
**4,3 g fiber per 100 kcal

Kiwi

PIFF DEN OPP

Recipe3_Seabass_and_kiwi-thumbnail

Havabbor med sellerirotpuré og Zespri Green kiwi

55 min
4 Porsjon
Recipe5_pudding_and_kiwi_dessert-thumbnail

Eggepudding med spinat og Zespri Green kiwi

75 min
4 Porsjon
Recipe8_Squash-and-sweet-potato-soup-with-yellow-kiwifruit-thumbnail

Squash- og søtpotetsuppe med gul kiwi, burgos-ost og krutonger

40 min
4 Porsjon
recipe11_Chicken_brochette_with_yellow_kiwifruit-thumbnail

Kyllingspyd med gul kiwi og mangosaus

25 min
4 Porsjon