Smoothie med Zespri Green kiwi, banan, valnøtter, chiafrø og soyamelk

Name: Smoothie med Zespri Green kiwi, banan, valnøtter, chiafrø og soyamelk
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananer2 Zespri Green kiwi30 g hakkete valnøtter4 ss chiafrø5 dl soyamelk (eller havremelk)4 ts agavenektar

5 min

4 Porsjon

219 Kal

Smoothie

2 bananer
2 Zespri Green kiwi
30 g hakkete valnøtter
4 ss chiafrø
5 dl soyamelk (eller havremelk)
4 ts agavenektar

Mal chiafrøene til et fint pulver med en blender. Skrell og del opp bananene og Zespri Green kiwi.
Legg all oppkuttet frukt og valnøtter sammen med chiafrøpulveret i blenderen. Tilsett soyamelk og miks til en jevn masse. Oppbevares i kjøleskapet til den skal serveres.